Сегодняшние новинки можно назвать – «Лучшие книги для осеннего вечера» или, так как за окном уже зима, – «Лучшие книги для ненастной погоды». Почему? Да потому, что каждая из этих книг способна поднять настроение в ненастный день, подарить немного счастья и вдохновения.
Первая книга – Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин* (Лоретта Грациано Бройнинг) – эта книга расскажет нам о перечисленных гормонах, о химических процессах в мозге, о природе эмоций и как все это влияет на нашу жизнь. А также, как, используя эти знания, стать счастливее. Для этого в книге представлен 45-дневный план воспитания новых привычек, которые призваны сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья».
