Я уже начала делиться своими мыслями по поводу развития писательских или художественных навыков параллельно с прочтением книги Джулии Кэмерон Право писать. И сегодня я хочу рассказать о силе маленьких усилий.

Книга Право писать лишь один из многих источников, где говорилось о том, что небольшие действия в нужном направлении каждый день приближают нас к цели быстрее, чем может показаться. Быстрее и надежнее, чем один рывок на пределе возможностей. Я согласна с этим, и на собственном опыте убедилась в эффективности маленьких каждодневных шагов.

Для достаточно ленивого человека, вроде меня, это одна из самых эффективных стратегий. Суть ее в том, чтобы каждый день уделять небольшое количество времени (например, 40 минут) или делать небольшое дело по направлению к определенной цели.

Как это работает?

Например, я хочу иметь интересный блог (пример для наглядности), но то какие-то дела, то вдохновения нет, то темно, то неохота – найдется масса причин перенести задуманное, заняться этим в другой раз, который неизвестно когда еще наступит. Выделяем маленькое действие к нашей цели – час времени на написание статей или один текст/фотосъемка в день. Дальше нужно придерживаться этого графика и делать этот маленький шаг каждый день. И не винить себя, если не делаешь больше. Так мы получаем чувство удовлетворения. То, что мы делаем, входит у нас в привычку, уже некомфортно этого не делать. Мы увлекаемся и часто делаем больше, потому что нас не пугает начало и гора работы. А то, часто, из-за нерешительности начать, мы не делаем даже любимые дела.

Через какое-то время мы замечаем, что значительно продвинулись к нашей цели, причем, особо и не напрягаясь.

Закрепив таким образом одну привычку, добавляем еще одну (или увеличиваем время). Например, еще час времени в день уделять рисованию или делать одну зарисовку в день. Все, что угодно, можно выбрать самую малость, но делать это регулярно. Время и количество работы могут быть разными, но не стоит замахиваться сразу на многое – эффективность метода теряется.

На этом же принципе основаны скетчбуки художников. Я, к сожалению, их так и не освоила. Быстрые зарисовки в них как-то не вызывают у меня желания заняться этим, хотя у других нравится. Я рисую в альбомах или на отдельных листах, почти всегда дома. Хотя последнее время все чаще задумываюсь над своим скетчбуком, не в последнюю очередь благодаря книге.

А вот что я уже завела, так это блокнот для записей, который буду носить с собой. Все же писать я могу в большем количестве мест.

Перескажу в завершении историю из книги Право писать:

Одна подопечная жаловалась Автору, что она очень любит сочинять стихи, но у нее на это совершенно нет времени. На что Автор дала ей бумагу и ручку и сказала писать стихи в течение 3х минут. Женщина начала писать и вскоре убедилась, что на это совсем не нужно много времени.

Иногда мы не осознаем, как мало нам нужно, чтобы начать действовать.