Хочу поговорить с вами об аффирмациях и предложить эксперимент. Для начала, разберемся – что же такое аффирмация?
Аффирмация представляет собой позитивное утверждение о том, что вы хотите, которое повторяется с целью привить нужные мысли и спровоцировать изменения по направлению к желаемому. «Автором этого понятия… следует считать знаменитого французского ученого Эмиля Куэ, который жил с 1857 по 1926 г. Он был уверен, что повторение одних и тех же слов вызывает представление о них, а представление становится истиной и превращается в живую действительность. Основной идеей метода Куэ было убеждение, что нами управляет не воля, а воображение. Каждая мысль проникает в наше сознание, становится для нас истиной и стремится стать реальностью.» — это цитата из книги Состояние эффективности Сергея Филиппова, мой рассказ об аффирмациях будет основан на этой книге.