В преддверии Нового года нам свойственно надеяться на лучшее, мечтать и строить планы. Мне так уж точно. И как хорошо бы было, если бы наши мечты не оставались просто мечтами, предновогодними грезами, а воплощались в жизнь.

Чтобы помочь мечтам обрести реальное воплощение, я подготовила серию постов, которые направлены на планирование успешного года. Это то, что бы я посоветовала сделать самой себе, и предлагаю сделать вам.

Эти упражнения и статьи я основываю на информации из книг, которых, как вы могли видеть, я читаю немало. По ходу дела я буду ссылаться на ту или иную из них.

Начнем же мы с упражнения – Мой идеальный день. Оно направленно на точное понимание того, что мы хотим, а также помогает проверить наши мечты на подлинность. А еще оно очень приятное.

Итак.. Нужно подробно представить и описать на бумаге (или в текстовом редакторе) свой идеальный день. Чем вы занимаетесь? Где находитесь? Кто рядом с вами? Что вы думаете и чувствуете? Пишите как можно подробнее, погрузитесь в этот день. Это также послужит дальнейшей мотивации.

Если вы сканер, и не можете остановиться на одной мечте, то напишите несколько идеальных дней для каждой. В дальнейшем вам стоит выработать стратегию, при которой ваши увлечения могут чередоваться или сменять друг друга по достижению результата. А лучше позаботится о том, чтобы те увлечения, которые вы не выбрали, как основные на данный момент, присутствовали в вашей жизни хотя бы в небольших дозах.

После того, как вы описали свой идеальный день, пришло время его проанализировать. Вам нужно выделить в своем идеальном дне его обязательную часть – то, без чего нельзя обойтись, то, без чего он не был бы идеальным днем. Далее, необязательную, но тоже желательную часть. То, что не разрушило бы ваш идеальный день своим отсутствием, но тоже очень бы хотелось. И наконец, ту часть, что как вишенка на торте, лишь дополняет и венчает вашу картину идеального дня.

Обязательная часть идеального дня – это необходимый нам минимум, чтобы почувствовать, что мы живем жизнью, о которой мечтали. Давайте теперь перепишем наш идеальный день так, чтобы сохранить лишь необходимую часть. Взгляните на описание  — сильно ли оно отличается от того, что есть у вас сейчас? Что можно предпринять, чтобы реальная жизнь приблизилась к этому описанию? Может случиться так, что вы уже почти живете той жизнью, о которой мечтаете, и нужно лишь несколько шагов в нужном направлении. Может случиться и так, что ваше описание кардинально отличается от вашей реальной жизни. Это сигнал о необходимости перемен, больших перемен. Стоит начать искать возможности двигаться в сторону своей мечты.

О том, как спланировать путь к своей мечте, мы поговорим в следующих постах.

Подробнее об упражнении Идеальный день, с примерами и их разбором, вы можете прочитать в книге Барбары Шер Мечтать не вредно (купить книгу) – отличная книга, всячески рекомендую.

Составляли описание своего идеального дня? Проясняло ли это что-нибудь? С какими трудностями столкнулись?