Бьюти-мифы. Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
Бьюти-мифы* – совместная книга журналиста и соавтора вeautyinsider.ru Яны Зубцовой и известного врача-косметолога Тийны Орасмяэ-Медер, ставшая уже довольно популярной.
Естественно, мне было интересно прочитать Бьюти-мифы. Признаться, больше всего меня интересовали две вещи: узнать что-то новое, найти что-то, с чем захотелось бы поспорить.
Вначале у меня присутствовал некий скепсис. Местами есть некоторая словесная игра, местами – реклама собственного бренда Тийны Орасмяэ-Медер – Meder. В этом нет ничего плохого, но мне бросалось в глаза.
В дальнейшем я прониклась уважением – многие вещи объяснены подробно и последовательно. Вообще, хотелось бы видеть книги, которые системно объясняли бы строение кожи, ее процессы, влияние на нее разных компонентов простым, понятным языком. Может быть, такие книги есть, но я о них не знаю?
Бьюти-мифы. Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
В книге Бьюти-мифы я нашла и новую информацию и расширила имеющиеся знания. В каких-то вопросах получила более «научное» объяснение того, что сама предполагала.
Больше всего мне были интересны вопросы связанные с структурой кожи, ее процессами и влиянием на нее различных веществ. Парабены, ретиноиды, спирт, витамины, алюминий, кислоты и другие – многим из нас хотелось бы знать о влиянии этих веществ на нашу кожу и использовании их в косметологии. О всем этом можно прочитать в Бьюти-мифах.
Отдельно хотелось бы отметить рассказ о солнцезащитных средствах – этот вопрос меня всегда интересует. Где-где, а тут точно гуляет куча слухов и предположений. В Бьюти-мифах вопрос раскрыт комплексно, выстроена понятная логика в этом вопросе. Объяснены особенности физических и химических фильтров. Перечислены ингредиенты, на которые стоит обратить внимание. Я до конца не поняла только вопрос с витамином С. В книге заявлено, что витамин C и ретинол усиливают восприимчивость кожи к ультрафиолету. А недавно я читала в популярном блоге Laviniablog, которому я доверяю, что витамин C нанесенный под солнцезащитное средство усиливает защиту. Не понятно, кто прав.
Интересно было узнать о кремах для борьбы с целлюлитом. Предлагается для эффективности использовать разные средства в разные фазы цикла: грубо говоря, жиросжигающие в первой половине и средства разгоняющие кровь и лимфу во второй.
Так же было интересно узнать о взаимосвязи упражнений для тела и мышц лица. В том числе, о влиянии аэробики на овал лица. Говорится, что, если нет перегрузок, то это не будет иметь отрицательного эффекта.
Мест же, где хотелось поспорить, практически не возникало. Из того, что запомнилось: миграция меланоцитов – пигментообразующих клеток – звучит как полный бред или я что-то не поняла в этом описании.
Помимо полезной информации книга Бьюти-мифы вдохновляет заняться собой и пробуждает интерес к косметике, который, бывает, чуть поугасает у меня.
Читали ли вы Бьюти-мифы? Как вам книга? Что нового для себя почерпнули? С чем вы готовы были поспорить?
Книга Бьюти-мифы* (Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер) в продаже
*книга предоставлена на рецензию издательством Альпина паблишер