Новогодние каникулы подходят к концу. Надеюсь, вы хорошо отдохнули, но сейчас время возвращаться в будни.

Начало года – отличное время поговорить о целях. Вы ставите перед собой цели? Формулируете их письменно? И самое главное, следуете ли вы этим целям, или они так и остаются мечтами?

Я хочу посоветовать вам книгу – Цельная жизнь. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт.  Эта книга рассказывает, как определять жизненные приоритеты, как ставить цели, которые действительно ваши, как составить план действий на пути к цели, как привести в гармонию все составляющие вашей жизни.

Я люблю читать книги подобной тематике.  Даже самая практически бесполезная из них способна зарядить энергией. Но Цельная жизнь — одна из лучших книг подобной тематики, поэтому я сегодня говорю о ней – я хочу, чтобы вы, как и я, открыли для себя эту книгу.

Вы можете возразить – Я не собираюсь строить карьеру, зачем мне ставить цели?

Карьера – это лишь одна из сфер жизни, далеко не единственная. Есть еще такие области жизни, как, например,  увлечения, отношения, здоровье, социальная деятельность.

Выделение важных для вас сфер жизни – это то, с чего стоит начать. Перекос в одну из сторон, вроде: работа/бизнес, финансы, самообразование или семья, дом, ребенок – серьезный повод задуматься о гармонии.

В книге приведен такой список, который охватывает разные стороны жизни, и является гармоничным: финансы, карьера/бизнес, досуг, здоровье и спорт, отношения, личное, общественная деятельность.

Дальше мы ставим цель в каждой из выделенных областей. В книге предлагается планировать на 2 месяца, мне же ближе способ от большего к меньшему. Мы берем достаточно большой промежуток времени – например 3 – 5 лет и представляем, чего мы хотим достигнуть за этот период в каждой из областей.

Например, через 3 года: расплатиться с кредитом и создать накопления (финансы), получить более высокую должность  (карьера), больше отдыхать, путешествовать (досуг), хорошо питаться и заниматься спортом (здоровье и спорт), наладить отношения с дочерью (отношения), выступить в составе местного оркестра (личное/хобби), дать уроки игры на скрипке детям младших классов (общественная деятельность).  Это пример и ко мне не имеет никакого отношения.

В тех местах, где цели получились слишком расплывчатые, нужно написать параметры, по которым мы поймем, что она осуществилась. Например: больше отдыхать, путешествовать –слишком расплывчато, уточняем: не задерживаться на работе, после окончания рабочего дня, не работать в выходные, брать отпуск 2 раза в год, заранее планировать поездки.

Теперь, если мы ставили цели на 3 года, подумаем, чего же мы должны достичь за год, чтобы, через 3 года придти к намеченной цели. Так постепенно мы дойдем до планирования месяца, с пониманием того, как определенные действия приближают нас к желаемому результату. Например, чтобы вовремя уходить с работы, можно спланировать свои дела, попить чай 3 раза, вместо 5 за рабочий день, попросить коллег предупреждать о важных мероприятиях заранее и так далее. (опять же, это пример, что бы показать принцип).

Если вы думаете, что такое планирование скует вашу жизнь – это не так, наоборот, сделает ее свободнее, поможет тратить время на значимые для вас вещи, мотивирует вас, не давая думать, что жизнь пуста и состоит лишь из мелочной суеты. А какое удовольствие добиться поставленной цели!

Это то, как вижу постановку целей я. Книга же не исчерпывается данным вопросом. Рекомендую прочитать.

«Новая жизнь начинается тогда, когда осознаешь, что можешь выбрать другое будущее». (Цельная жизнь. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт)

Новый год – хороший момент для начала новой жизни, впрочем, как и каждый новый день.